Testemunho - Formadora Cláudia Caetano
Abordar o tema de motivação é conseguir o click pessoal em cada um de nós.
É despoletar a consciência do que nos move… e garantir a criação de metas individuais para fomentar a energia necessária das queremos alcançar.
Sabendo que a nossa auto motivação envolve iniciativa, esforço e entusiasmo, mas que é por vezes uma montanha russa (ora em cima, ora nem por isso) ficam algumas sugestões para a mantermos a mesma em níveis de boa eficiência:
Lista dos sonhos / objectivos (e adaptação dos objectivos ao longo dos tempos)
Perspectiva positiva (das pessoas, dos acontecimentos, dos desafios)
Fazer o que se gosta (ou encontrar algo positivo no mesmo)
Encarar (e aceitar) os erros como lições
Premiar-se a cada vitória
Planear o seu dia a dia (check List)
Trabalhar num espaço limpo e arrumado
Aprender a dizer “Não”
Parar para pensar
Valorização a importância de cada tarefa
Tirar partido das horas de elevada produtividade
Focar-se no que é importante
Auto Disciplina (muita, imensa, a potes)
Lutar contra a procrastinação
Não queremos ser o sapo que apenas decide saltar do tronco!
Gostei das palavras chave com que fechámos a acção, em especial do original “Alinhamento de direcção” dito (e muito bem) por um de vós.
Da minha parte só posso agradecer os agradáveis momentos que passámos juntos. Gostei (realmente) de vos conhecer.
Saliento o excepcional trabalho de equipa nas várias tarefas executadas onde demonstraram um nível elevado (e que poucas vezes assisti) de maturidade de cooperação, entendimento e respeito mutuo.
Até breve!
“A visão sobre onde queremos chegar ou quem queremos ser é o nosso maior activo.
Sem ter uma meta é difícil marcar pontos.
Não basta ser bom, é preciso querer ser bom.” Paul Arden
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