Módulo - Relações Interpessoais

 

 

Testemunho - Participantes

As sessões de relações interpessoais constituem o culminar da nossa aprendizagem em curso.

No sentido de se concretizar uma relação de empatia com outra pessoa, temos que previamente recorrer a um processo de auto-conhecimento. Só quando conhecermos os nossos próprios sentimentos, os nossos conflitos internos e juízos de valor, é que poderemos separar a parte emocional da comunicação, de modo a criar uma ligação saudável que potencie o crescimento individual e organizacional.

Nas palavras de Dale Carnegie "Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com seres lógicos, e sim com seres emocionais."

Texto escrito - Ricardo

Referências bibliográficas:

FACHADA, M. Odete (2001), Psicologia das Relações Interpessoais -1º e 2º volumes. Lisboa: Ed. Rumo.

CARNEGIE, D. (1936 ), Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas - 52ª Edição

Oficinas do Ser - Relações interpessoais #3

Testemunho - Participantes

Onde está a força

Como é belo e longínquo o deserto!
A imensidão e o infinito que transparece
Faz-nos quer ser o vento que varre e beija
As dunas que tão majestosamente
Figuram na paisagem.
Engane-se quem ache
Que é inútil ser um grão de areia.
Pois ele baila, voa, corre.
Tem liberdade de sonhar e ser o que quiser.
Mas sozinho é triste…
É apenas mais um.
Muitos como ele
Desenham silhuetas dançantes
Que bailam ao som
Dos murmúrios crepitantes da aragem.
Como é bom não estar só!
Porque ser um único grão de areia
É como ser filho sem pais,
Mas muitos grãos de areia
É como ser elos de corrente
Que nunca quebram nem se separam
Porque a força
Está no saber o que é ser
Importante para alguém.

Poema escrito por Joana C.

Oficinas do Ser - Relações interpessoais #2

Testemunho - Participantes

Foi um módulo bastante positivo e, nos dias de hoje, muito importante. Vivendo-se na era da globalização, é fundamental que a relação entre as pessoas seja pela via da comunicação, pois quando lidamos com pessoas não estamos a lidar com seres lógicos, formatados, mas sim com seres emocionais.

Para gerir melhor as relações interpessoais é necessário conhecermo-nos a nós próprios, expressando-nos de forma fluída e tranquila. É crucial melhorar as nossas competências, de uma maneira assertiva, para que as condutas pessoal e profissional sejam mais prazerosas, desfrutando das coisas boas da vida.

Oficinas do Ser - Relações interpessoais #1

Testemunho - Formadora Daniela Toscano

Acredito em tudo aquilo que é promovido pelo projeto Saber Ser Saber Fazer! Sinto que em cada pessoa existe uma enorme capacidade para empreender, prosperar e superar-se a cada dia e em cada novo desafio que a vida nos coloca.

Quando estamos em situação de desemprego (também já passei por lá) podemos sentir-nos perdidos, muitas vezes desmotivados ou até questionar o nosso verdadeiro valor como profissionais. Nessas fases, projetos como o Saber Ser Saber Fazer são muito importantes pois trazem de volta, a cada pessoa, a energia e motivação que julgavam ter perdido e permitem encontrar um grupo de trabalho com o qual se volta CRESCER e a SER FORTE.

Poder fazer parte deste projeto e dar um contributo como formadora na área comportamental, é um verdadeiro privilégio. Sinto uma forte gratidão por ter trabalhado durante quatro dias com este grupo de pessoas cheias de luz e de empenho.

Independente da idade, formação ou experiência, vi pessoas e profissionais envolvidos, cheios de vontade e iniciativa. Prontos para dar o salto! Acredito que o sucesso está aí, para todos e para cada um!

Um abraço coletivo repleto de energia positiva!

Daniela Toscano

Daniela Toscano - Formação e Consultoria RH

Oficinas do Ser - Empatia #1

Testemunho - Formadora Carla Marques 

Um projeto completo. É o que considero esta iniciativa da Associação Humanidades. O projeto Saber Ser Saber Fazer, promove e valoriza o individuo como um todo, compreende que para ir ao encontro das necessidades da sociedade atual não chega, facilitar ao individuo competências técnicas, é preciso saber dotá-lo de competências pessoais. Acredito também nesta visão e metodologia. Estou muito grata por integrar esta equipa de profissionais.

Foi um enorme prazer e privilégio, trabalhar com um grupo de pessoas tão diverso, interessadas e motivadas neste projeto. Foi iniciada uma viagem na descoberta de si próprio, preparando o caminho para potenciar desenvolvimento e transformação. Cada um da sua forma, contribuiu valorosamente para o sucesso da facilitação deste módulo.

O meu obrigada a todos, desejo-vos o melhor!

Carla Marques (facilitadora do módulo de Empatia)

Fuxico Positivo

Durante a Oficina de Relações Interpessoais descobrimos uma maneira de promover felicidade.

Temos por hábito focarmo-nos sempre nas coisas menos boas da vida e esquecemo-nos das MESMO boas.

Claro que é importante analisar o que acontece de “errado” para aprender com as menos positivas.

E se olhássemos então as coisas mais pelo seu lado positivo? Basicamente, estarei a falar do copo meio cheio ou meio vazio? Tudo depende da perspetiva com que olhamos!

Baseado no Exercício das três Bênçãos, o Fuxico da Carol criou o Fuxico Positivo.

Basicamente, temos que escrever num papelinho três coisas boas que aconteceram durante o dia e o porquê, pois é importante ter um registo das coisas boas (isso já é da minha autoria, pois penso que ao escrever, as coisas ficam reais e até temos uma leitura interessante para fazer, o que é giro porque, neste caso, o autor somos nós).

Segundo o autor da “teoria”, Martin Seligman, ao fim de 6 meses ficaremos menos deprimidos, mais felizes e viciados no exercício.

O Fuxico Positivo é um “depósito” de coisas boas e momentos felizes que merecem ser registados. É o primeiro projeto criado no âmbito do Projeto Saber Ser / Saber Fazer e, deste modo, por cada artigo vendido, 1€ será revertido a favor da Associação Humanidades.

Exemplos de "Fuxico Positivo" realizados pela Carolina ("Fuxico da Carol")

Exemplos de "Fuxico Positivo" realizados pela Patrícia Quinteiro ("Patita Quinteiro")