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4 de agosto de 2015

Oficinas do Ser - Plano de Negócios #1

Testemunho – Formadora Dulce Forte


Pediram-me para escrever umas palavras sobre o projeto Saber Ser / Saber Fazer da Associação Humanidades onde fui formadora do módulo de Plano de Negócios e acompanhei a nível individual projetos de desenvolvimento de ideias de negócio.

Fiquei a pensar: Que dizer de um grupo de gente cheia de ideias que podem trazer ao universo empresarial negócios inovadores e que primam pela originalidade? Que dizer de jovens que acreditam que é possível Sonhar e lutar por esses Sonhos? Que dizer de um grupo em que o espírito de entreajuda, amizade e cumplicidade são tão evidentes? Que dizer de seres humanos tão especiais com quem tive o privilégio de estar durante alguns dias? Que dizer de um projeto que acredita nas pessoas (Ser) e as ajuda a concretizar (Fazer) o seu propósito de Vida? Que dizer?

Agradecer à Associação Humanidades pelo convite e pela oportunidade de conhecer pessoas que tornaram o meu universo mais rico! Obrigada pela partilha de momentos tão especiais! E o desejo que todos sigam o Sonho em que acreditam.



Fotografias e edição de fotografia: Ângela Domingos
Publicação: Marília Sousa

17 de julho de 2015

Oficinas do Fazer - Competências Técnicas de Empregabilidade #10

Testemunho - Formadora Ana Paula Costa


Tive a honra e o prazer de integrar o projecto “Saber Ser, Saber Fazer”, como dinamizadora de uma “Oficina do Fazer”, centrada nas “Estratégias de Empregabilidade”.

Desde logo me afeiçoei pelo grupo de participantes, formado por indivíduos tão diferentes e interessantes, cada qual com a sua graça particular e o seu imenso potencial, e extremamente receptivos e interventivos, o que facilitou todo o processo e enriqueceu as dezasseis manhãs que passámos juntos, permitindo que se trabalhasse muito sem que só trabalho parecesse ser.

Nestes módulos desenvolvemos aspectos ligados à procura activa de emprego, tais como: criação e/ou actualização do currículo, concepção da carta de apresentação, preparação da entrevista de recrutamento, organização do “pitch”, saber estar nas redes sociais, integração num novo emprego, entre outros, tudo isso com recurso à motivação, ao desenvolvimento da sensibilidade e da atenção aos pormenores e à criatividade, passando pelo desmistificar de algumas ideias pré-estabelecidas, pela necessária introspecção acerca dos valores e dos objectivos que nos movem, identificando as mais-valias pessoais, assumindo e contornando fragilidades, renovando e fortalecendo convicções e motivações.



Cresci com este grupo tanto quanto desejei que crescessem comigo, e com agrado percebi que todos cresceram através do convívio diário, da camaradagem e da cooperação entre eles, ao longo de um trajecto de seis meses, excelentemente planeado pela Lúcia Sêncio e pelo Camilo Rodrigues, sempre presentes, atentos e incansáveis em prol do sucesso desta experiência tão gratificante.

Pela minha parte, cada manhã correspondeu a um renovar das expectativas que eu levava, e a cada final de sessão as minhas próprias exigências eram maiores, deixando-me uma sensação de realização que é, e sempre será, o maior lucro que pode ter quem se dedica a missões como esta. Ficam, claro, saudades de todos. Das suas características, das suas performances, das suas palavras, dos seus sorrisos e da forma como ultrapassaram os desafios que lhes foram sendo lançados. Assim como o desejo de que os objectivos de cada um se cumpram, e a fé de que este tenha sido apenas o primeiro passo de um percurso de vida pleno de realizações; e de realização.



Dizer também que, paralelamente a isto, vários participantes trabalharam activamente neste projecto, sendo responsáveis pelo blogue, pela página no Facebook, pelos textos e imagens publicados, pelos contactos com os convidados e por uma produção em vídeo que lhes rendeu um prémio pecuniário. O que significa que, para muitos, esta acção foi, também ela, um “emprego”, da mesma forma como a procura de emprego deve ser. E, também por isto, estão de parabéns!

Finalmente, um grupo é um grupo para além do mero facto de se juntar aqui ou ali por um determinado período de tempo e uma dada frequência, e dos motivos que estiveram na sua criação. Isto para dizer que, no entretanto, alguns dos participantes abraçaram novos desafios profissionais, o que de forma alguma poria em causa o sentido de pertença a este projecto feito para todos e por todos. Esses foram os primeiros a levantar voo... Os outros serão já os próximos!



Sei que, cada qual a seu modo, sai daqui mais bem preparado; e que, se colocar em prática tudo o que aprendeu ou recordou e teve a oportunidade de pôr em prática, o futuro está bem mais perto de ser aquele que ambiciona. Importa agora não perder o foco, nem a energia, nem as oportunidades que surgem, mas que escapam ao olhar cego dos que não aprenderam a ver... Ou a Ser e a Fazer mais por eles próprios. Boa sorte a todos, e muito obrigada por me terem deixado fazer parte deste capítulo das vossas (nossas) vidas!



Texto: Ana Paula Costa
Fotografias: Ângela Domingos e Ana Paula Costa
Edição de fotografia: Ângela Domingos
Publicação: Marília Sousa

27 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Redes Sociais #1

Testemunho - Formador Ricardo Oliveira


Tecendo Online a Marca Pessoal

Numa Sociedade onde nos interrogamos pela escassez de oportunidades a todos os níveis e por estas, tantas vezes, nos escaparem entre os dedos, surge um projeto pioneiro de nome “Saber Ser Saber Fazer”.

Quando se participa num projeto de índole social, com o propósito da melhoria de inúmeras competências dos seus intervenientes, cabe a cada um de nós dar tudo o que tem, sem se desligar do seu principal propósito. Foi também por isso que o pássaro Tecelão entrou por este projeto adentro e apresentou a janela das “Redes Sociais [Online]” para que, entre os dedos, tecêssemos juntos o arranque desta etapa.

Criando laços, a partir dos quais o primeiro nó é fundamental para estruturar a rede de contactos digitais, fomos individualmente criando uma marca online, a vossa Marca Pessoal. Saber vender o que sabemos fazer nem sempre é tarefa fácil. Temos tendência para os extremos, ignorando, a maior parte das vezes, o que fomos adquirindo com tanto cu$to e suor.

Nos dias que correm, ignorar as Redes Sociais (online), com cariz profissional, é como não abrir a janela de casa para poder visualizar o que está ao nosso redor e perceber como está o tempo!

Claro que antes (sobre)viviam sem terem bem vincada a vossa marca online mas certamente que não seria a mesma coisa! Vendam as fabulosas competências que foram adquirindo durante o vosso percurso e usufruam das redes online sem nunca esquecer que são sempre [e acima de tudo] sociais!

Sucesso e boas “vendas” é o que desejo às pessoas magníficas que tive o privilégio de conhecer e com quem teci laços sociais para além dos digitais!

RicardOliveira

6 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Motivação #1

Testemunho - Formadora Cláudia Caetano 


Abordar o tema de motivação é conseguir o click pessoal em cada um de nós.
É despoletar a consciência do que nos move… e garantir a criação de metas individuais para fomentar a energia necessária das queremos alcançar.
Sabendo que a nossa auto motivação envolve iniciativa, esforço e entusiasmo, mas que é por vezes uma montanha russa (ora em cima, ora nem por isso) ficam algumas sugestões para a mantermos a mesma em níveis de boa eficiência:

Lista dos sonhos / objectivos (e adaptação dos objectivos ao longo dos tempos)
Perspectiva positiva (das pessoas, dos acontecimentos, dos desafios)
Fazer o que se gosta (ou encontrar algo positivo no mesmo)
Encarar (e aceitar) os erros como lições
Premiar-se a cada vitória
Planear o seu dia a dia (check List)
Trabalhar num espaço limpo e arrumado
Aprender a dizer “Não”
Parar para pensar
Valorização a importância de cada tarefa
Tirar partido das horas de elevada produtividade
Focar-se no que é importante
Auto Disciplina (muita, imensa, a potes)
Lutar contra a procrastinação

Não queremos ser o sapo que apenas decide saltar do tronco!

Gostei das palavras chave com que fechámos a acção, em especial do original “Alinhamento de direcção” dito (e muito bem) por um de vós.

Da minha parte só posso agradecer os agradáveis momentos que passámos juntos. Gostei (realmente) de vos conhecer.

Saliento o excepcional trabalho de equipa nas várias tarefas executadas onde demonstraram um nível elevado (e que poucas vezes assisti) de maturidade de cooperação, entendimento e respeito mutuo.

Até breve!

“A visão sobre onde queremos chegar ou quem queremos ser é o nosso maior activo. Sem ter uma meta é difícil marcar pontos. Não basta ser bom, é preciso querer ser bom.” Paul Arden

31 de março de 2015

Oficinas do Ser - Autoconhecimento #1

Testemunho - Formadora Susana Marques da Cunha 


Mulheres e Homens,
Num voo conjunto.
Navegantes.
Caminhantes.
De mente no mundo,
Vidas e encruzilhadas.
Olhares, ladainhas e sorrisos de bolso.
Olhares, ladainhas e sorrisos de inspiração.
Caminhado por ruas sem calçada.
E de novo, perdidos.
Descalços.
Desorientados.
Com regras e sonhos.
Reclusos em si próprios.
Buscam âncoras em nós.
Buscam âncoras em si.
Buscam âncoras no mundo.

Olho-os como uma tela complexa,
como uma redoma de emoções.
Hoje, tela e pincel,
cor e corante,
óleo e pastel...
numa dança alucinante.
Formas que teimam em nascer.
Ideias vagas e abstractas.
Ideias precisas e preciosas.
São mulheres com asas.
São homens com asas.
Metamorfoses surreais.
Paleta de cores fortes e emaranhadas,
Tela intrincada, ela e eu.
Num bailado que começa,
num diálogo enfeitiçado.
Eles e eu, repletos de inspiração...

Retrato do grupo Saber Ser Saber Fazer
Por Susana Marques da Cunha 2015

26 de março de 2015

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #1

Testemunho - Formadora Ana Conde 


O tempo e o planeamento, dois dos grandes desafios com que a maior parte das pessoas se debate.

Como fazer para equilibrar a vida entre o tempo que não estica e as coisas que se querem fazer, mas que se vão eternamente adiando? Definir objetivos foi o primeiro passo.

Depois, perceber claramente o que é realmente urgente e importante, ou simplesmente não urgente e não importante.

Porque se perde tempo? Com que se perde tempo? O que fazer para ganhar tempo? Como se definem prioridades? Como se estabelecem objetivos SMART?
Este módulo passou a correr, e mais uma vez, os desafios foram superados. Tivemos casos concretos que provam como é possível fazer o que até à data se pensava impossível.

Definir um plano diário, semanal e anual foi um dos desafios mais entusiasmantes pois com isso foi possível perceber o estado em que cada um se encontra e para onde quer ir.

Obrigado a cada um de vós:

À Sheila, à Carolina, à Aida, às Joanas, à Ângela, à Marília, à Marta, à Sofia, à Patrícia, ao Nuno, ao Bruno, ao Rui, pela vossa participação e empenho e espero ter contribuído para mais um salto acima na escada da vossa vida.

Ana Conde
diamanteac@gmail.com

23 de março de 2015

Oficinas do Ser - Empowerment #1

Testemunho - Formadora Ana Conde


O desafio era grande e apaixonante.
Destapar as pétalas da concha e ajudá-las a desenvolver competências de liderança, estabelecer objectivos e definir metas para os alcançar.
Ajudar a transformar sonhos em algo realizável.
Como materializar ideias e sonhos vagos em algo concreto?
Como fazer acontecer?
Será que tenho capacidade para? … Qual o rumo a seguir?
Trabalhar por conta de outrem ou criar o meu próprio negócio?
Este foi um módulo de enorme descoberta interior, uma viagem pelo EU que fez acreditar e chegar mais longe.
Foi um módulo de superação, de viver o momento, de comemoração por cada degrau subido.
Trabalhámos emoções, autoconfiança, autoestima, o poder de intervenção na vida, descobrir o poder de escolher e de tomar decisões.
Percebemos como é bom ter opinião própria e influenciar positivamente quem nos rodeia.
Percebemos o quão importante é ganhar autonomia de decisão e responsabilidade e descobrir as nossas capacidades.
Abriram-se horizontes e acertaram-se compromissos de mudança.
Entrar em acção foi o mote.
Refletiram sobre o que gostariam de alcançar e ainda não tinham alcançado mas foram bem mais longe. Visualizam o amanhã e aprenderam a comunicar de outra forma.
Descobriram o poder da Escuta Activa e da comunicação assertiva.
E fica a promessa deste ser o processo de uma nova fase de cada um.
Obrigado a todos pela partilha e pelos momentos que experenciámos juntos.

Ana Conde
Senior Trainer & Executive Coach
diamanteac@gmail.com

17 de março de 2015

Oficinas do Ser - Relações interpessoais #1

Testemunho - Formadora Daniela Toscano


Acredito em tudo aquilo que é promovido pelo projeto Saber Ser Saber Fazer! Sinto que em cada pessoa existe uma enorme capacidade para empreender, prosperar e superar-se a cada dia e em cada novo desafio que a vida nos coloca.

Quando estamos em situação de desemprego (também já passei por lá) podemos sentir-nos perdidos, muitas vezes desmotivados ou até questionar o nosso verdadeiro valor como profissionais. Nessas fases, projetos como o Saber Ser Saber Fazer são muito importantes pois trazem de volta, a cada pessoa, a energia e motivação que julgavam ter perdido e permitem encontrar um grupo de trabalho com o qual se volta CRESCER e a SER FORTE.

Poder fazer parte deste projeto e dar um contributo como formadora na área comportamental, é um verdadeiro privilégio. Sinto uma forte gratidão por ter trabalhado durante quatro dias com este grupo de pessoas cheias de luz e de empenho.

Independente da idade, formação ou experiência, vi pessoas e profissionais envolvidos, cheios de vontade e iniciativa. Prontos para dar o salto! Acredito que o sucesso está aí, para todos e para cada um!

Um abraço coletivo repleto de energia positiva!



Daniela Toscano

11 de março de 2015

Oficinas do Ser - Empatia #1

Testemunho - Formadora Carla Marques 


Um projeto completo. É o que considero esta iniciativa da Associação Humanidades. O projeto Saber Ser Saber Fazer, promove e valoriza o individuo como um todo, compreende que para ir ao encontro das necessidades da sociedade atual não chega, facilitar ao individuo competências técnicas, é preciso saber dotá-lo de competências pessoais. Acredito também nesta visão e metodologia. Estou muito grata por integrar esta equipa de profissionais.

Foi um enorme prazer e privilégio, trabalhar com um grupo de pessoas tão diverso, interessadas e motivadas neste projeto. Foi iniciada uma viagem na descoberta de si próprio, preparando o caminho para potenciar desenvolvimento e transformação. Cada um da sua forma, contribuiu valorosamente para o sucesso da facilitação deste módulo.

O meu obrigada a todos, desejo-vos o melhor!


Carla Marques (facilitadora do módulo de Empatia)