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17 de julho de 2015

Oficinas do Fazer - Competências Técnicas de Empregabilidade #10

Testemunho - Formadora Ana Paula Costa


Tive a honra e o prazer de integrar o projecto “Saber Ser, Saber Fazer”, como dinamizadora de uma “Oficina do Fazer”, centrada nas “Estratégias de Empregabilidade”.

Desde logo me afeiçoei pelo grupo de participantes, formado por indivíduos tão diferentes e interessantes, cada qual com a sua graça particular e o seu imenso potencial, e extremamente receptivos e interventivos, o que facilitou todo o processo e enriqueceu as dezasseis manhãs que passámos juntos, permitindo que se trabalhasse muito sem que só trabalho parecesse ser.

Nestes módulos desenvolvemos aspectos ligados à procura activa de emprego, tais como: criação e/ou actualização do currículo, concepção da carta de apresentação, preparação da entrevista de recrutamento, organização do “pitch”, saber estar nas redes sociais, integração num novo emprego, entre outros, tudo isso com recurso à motivação, ao desenvolvimento da sensibilidade e da atenção aos pormenores e à criatividade, passando pelo desmistificar de algumas ideias pré-estabelecidas, pela necessária introspecção acerca dos valores e dos objectivos que nos movem, identificando as mais-valias pessoais, assumindo e contornando fragilidades, renovando e fortalecendo convicções e motivações.



Cresci com este grupo tanto quanto desejei que crescessem comigo, e com agrado percebi que todos cresceram através do convívio diário, da camaradagem e da cooperação entre eles, ao longo de um trajecto de seis meses, excelentemente planeado pela Lúcia Sêncio e pelo Camilo Rodrigues, sempre presentes, atentos e incansáveis em prol do sucesso desta experiência tão gratificante.

Pela minha parte, cada manhã correspondeu a um renovar das expectativas que eu levava, e a cada final de sessão as minhas próprias exigências eram maiores, deixando-me uma sensação de realização que é, e sempre será, o maior lucro que pode ter quem se dedica a missões como esta. Ficam, claro, saudades de todos. Das suas características, das suas performances, das suas palavras, dos seus sorrisos e da forma como ultrapassaram os desafios que lhes foram sendo lançados. Assim como o desejo de que os objectivos de cada um se cumpram, e a fé de que este tenha sido apenas o primeiro passo de um percurso de vida pleno de realizações; e de realização.



Dizer também que, paralelamente a isto, vários participantes trabalharam activamente neste projecto, sendo responsáveis pelo blogue, pela página no Facebook, pelos textos e imagens publicados, pelos contactos com os convidados e por uma produção em vídeo que lhes rendeu um prémio pecuniário. O que significa que, para muitos, esta acção foi, também ela, um “emprego”, da mesma forma como a procura de emprego deve ser. E, também por isto, estão de parabéns!

Finalmente, um grupo é um grupo para além do mero facto de se juntar aqui ou ali por um determinado período de tempo e uma dada frequência, e dos motivos que estiveram na sua criação. Isto para dizer que, no entretanto, alguns dos participantes abraçaram novos desafios profissionais, o que de forma alguma poria em causa o sentido de pertença a este projecto feito para todos e por todos. Esses foram os primeiros a levantar voo... Os outros serão já os próximos!



Sei que, cada qual a seu modo, sai daqui mais bem preparado; e que, se colocar em prática tudo o que aprendeu ou recordou e teve a oportunidade de pôr em prática, o futuro está bem mais perto de ser aquele que ambiciona. Importa agora não perder o foco, nem a energia, nem as oportunidades que surgem, mas que escapam ao olhar cego dos que não aprenderam a ver... Ou a Ser e a Fazer mais por eles próprios. Boa sorte a todos, e muito obrigada por me terem deixado fazer parte deste capítulo das vossas (nossas) vidas!



Texto: Ana Paula Costa
Fotografias: Ângela Domingos e Ana Paula Costa
Edição de fotografia: Ângela Domingos
Publicação: Marília Sousa

19 de maio de 2015

Oficinas do Fazer - Competências Técnicas de Empregabilidade #3

Módulo III - Recrutamento e Entrevista

Neste módulo da oficina da empregabilidade foram focados aspetos muito importantes e relevantes no que diz respeito ao recrutamento e o saber estar numa entrevista de seleção.

Os nervos são para ficar fora da porta e a confiança é a palavra-chave!
Primeiro de tudo, temos de nos saber vender com mestria e um à vontade, pois o não já o temos garantido.

A ideia de que o recrutador é um "bicho papão", não faz qualquer sentido pois é um ser humano como nós que apenas está a fazer o seu trabalho e que no fundo também estará nervoso para escolher a pessoa certa para aquele trabalho.

Muitas são as perguntas difíceis nesse momento, mas devemos sempre respirar fundo (para o nosso interior), responder o mais calmamente possível e sermos nós próprios. Temos sempre de ter presente que todas as perguntas têm resposta e que estas têm de ser positivas e têm de engrandecer o que somos, o que sabemos fazer de melhor e o que de melhor trazemos para aquele posto de trabalho.
E o principal, é termos um sorriso para dar e deixarmos a nossa marca, para que no fim do dia o recrutador daquela empresa se lembre de nós como uma lufada de ar fresco e não como mais um chato, mais um de uma interminável lista de nomes a riscar!

Praticar, praticar e mais praticar e nunca esquecendo que se fomos escolhidos para esta conversa, é porque marcámos a diferença e afinal até temos algo de bom para dar aos outros!
As simulações de entrevistas que fizemos foram excelentes para os futuros desempenhos e para sermos melhores profissionais.

Obrigada Paula, foste uma excelente "recrutadora"!



Texto: Joana C.
Fotografias: Ângela Domingos
Publicado por: Marília Sousa

29 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Redes Sociais #3




Testemunho - Participantes


Do outro lado

Espelho, espelho meu…
Há alguém que conheça mais pessoas do que eu?
Assim se navega pelas teias do desconhecido
Sempre em busca de uma ponte, de um porto
Ou até de um ombro amigo…
Mas quem serás tu, imagem que vislumbro
Por esta tela quadrada que de tão iluminada
Me tolda a visão e os pensamentos?
Contigo partilho momentos, flashs da minha existência,
Até desabafos e opino sobre vivências reais.
E tu o que tens para me dizer?
Existirás de verdade?
Ou serás um espectro, invenção de outro
Cujo o coração e alma estão corrompidos
De falsas vidas e episódios construídos à luz da fantasia?
Porém, outros me esperam
Por detrás de diversos palcos virtuais.
Com vontade de conhecer o meu eu,
De respirarem da minha brisa matinal
Que me assola todos os dias
Para me erguer e conhecer novos mundos,
Novas pessoas, novos tus e novos espetáculos.
Mas o que importa realmente é saber que do outro lado
Pode-se encontrar aquela pessoa, aquela presença,
Que mesmo obstante de estar tão longe
Pode sempre estar tão perto
Tocando e sussurando ao de leve
Na mente que vagueia pelo teclado da vida.


Poema: Joana C.
Fotografia: Marília Sousa
Publicado por: Marília Sousa

28 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Redes Sociais #2

Testemunho - Participantes


O Linkedin como networking na procura de emprego

Na semana passada o Formador Ricardo Oliveira, no módulo Redes Sociais Online, confrontou-nos com as seguintes questões:

Procura emprego?

Possui perfil no Linkedin?

Qual o seu propósito no Linkedin?

Alguns já tinham ouvido falar mas muitos não percebíamos o propósito do mesmo, e após criar ou melhorar o perfil, estabelecemos o nosso objectivo profissional, enviámos convites, e começámos a alargar a nossa rede de contactos, a seguir empresas, a participar em grupos e até recomendações começaram a surgir.

As horas voaram na sala de informática e cada um de nós percebeu que com o Linkedin as nossas competências e marca pessoal estão disponíveis a milhões de outros utilizadores.

Para alcançar o sucesso é necessário manter o perfil actualizado, dedicando-lhe um certo tempo por dia ou por semana de modo a não passar despercebido.

Já “alimentou” a sua conta hoje?


27 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Redes Sociais #1

Testemunho - Formador Ricardo Oliveira


Tecendo Online a Marca Pessoal

Numa Sociedade onde nos interrogamos pela escassez de oportunidades a todos os níveis e por estas, tantas vezes, nos escaparem entre os dedos, surge um projeto pioneiro de nome “Saber Ser Saber Fazer”.

Quando se participa num projeto de índole social, com o propósito da melhoria de inúmeras competências dos seus intervenientes, cabe a cada um de nós dar tudo o que tem, sem se desligar do seu principal propósito. Foi também por isso que o pássaro Tecelão entrou por este projeto adentro e apresentou a janela das “Redes Sociais [Online]” para que, entre os dedos, tecêssemos juntos o arranque desta etapa.

Criando laços, a partir dos quais o primeiro nó é fundamental para estruturar a rede de contactos digitais, fomos individualmente criando uma marca online, a vossa Marca Pessoal. Saber vender o que sabemos fazer nem sempre é tarefa fácil. Temos tendência para os extremos, ignorando, a maior parte das vezes, o que fomos adquirindo com tanto cu$to e suor.

Nos dias que correm, ignorar as Redes Sociais (online), com cariz profissional, é como não abrir a janela de casa para poder visualizar o que está ao nosso redor e perceber como está o tempo!

Claro que antes (sobre)viviam sem terem bem vincada a vossa marca online mas certamente que não seria a mesma coisa! Vendam as fabulosas competências que foram adquirindo durante o vosso percurso e usufruam das redes online sem nunca esquecer que são sempre [e acima de tudo] sociais!

Sucesso e boas “vendas” é o que desejo às pessoas magníficas que tive o privilégio de conhecer e com quem teci laços sociais para além dos digitais!

RicardOliveira

16 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Marketing Pessoal #2

Testemunho - Participantes


A vida é um jogo

Gosto de passear pelas ruas… Ver as pessoas a serpentear
As vielas e ruas que se entrelaçam pelas avenidas da cidade.
Ver as montras cheias de luz
Que ofuscam os olhos e enfeitiçam os pensamentos.
Ver a agitação citadina, num frenesim intenso
Como se de um formigueiro se tratasse.
Cada pessoa, cada indivíduo,
Cada ser que respira é peça importante
Deste jogo de tabuleiro que é a vida.
E cada um tem um papel só seu.
Não podemos esquecer da nossa identidade,
Não podemos esquecer quem somos,
Não podemos esquecer quão importante somos.
E as pessoas também se vendem!
Mostram a sua beleza, sua criatividade, a sua essência
E principalmente têm de mostrar
Que desistir não é forma de viver
Mas sim forma de se fechar para vida.

Poema escrito por Joana C.

15 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Marketing Pessoal #1

Testemunho - Participantes


Aprendemos a FÓRMULA PARA O SUCESSO, e agora?

Agora é fazer...

Somos o que comemos, vivemos, ouvimos, um pouco do que nos rodeia, mas também somos o que queremos e principalmente que nos permitirmos ser.

Umas pessoas estão melhor com a vida do que outras. Todos temos fases menos boas – Quanto tempo decidimos ficar nesse processo? Quão rápido saímos dele?

Às vezes perdemos o rumo. Acontece a toda a gente. Para o voltarmos a encontrar é muito importante ter pontos de referência. Uma forma de o fazermos é através da leitura. Ler bons livros.

Somos o nosso pior inimigo por causa das crenças que temos e que nos limitam. Nada é pior que as crenças limitadoras.

Aquilo que conseguimos alcançar tem mais a ver com a forma como encaramos a vida do que propriamente com o meio onde nos inserimos ou com os recursos que temos.

Devemos tentar ser felizes um dia de cada vez, a vida constrói-se todos os dias, e não é fácil. Vivamos sempre o presente.

Quão alto cresce uma árvore? O mais alto que conseguir. Devemos manter-nos sempre num caminho de desenvolvimento constante a nível pessoal.

Todos os dias temos o poder de escolher um caminho: Ser VÍTIMA ou assumir RESPONSABILIDADE. Muito facilmente arranjamos desculpas para seguir o caminho da VÍTIMA.

Isto prende-se com os nossos bloqueios internos e com as tais crenças limitadores. Devemos sim seguir o caminho da RESPONSABILIDADE: ter a HABILIDADE para dar RESPOSTA aos desafios.

Perguntemo-nos: O que é que nos MOTIVA? Qual é o nosso PROPÓSITO? Quando temos um propósito conseguimos assumir a responsabilidade.

Não nos conformemos. Pensemos positivo. Sonhemos alto.

Dêmos ao nosso corpo, todos os recursos de que necessita para obter a melhor PERFORMANCE: descanso, boa alimentação, treino. Tenhamos bons HÁBITOS. Tenhamos DISCIPLINA, pois esta é a arma mais importante para ter PERFORMANCE enquanto pessoas.

Mudemos o nosso AMBIENTE: rodeemo-nos de livros, pessoas positivas. Afastemos o que é negativo.

O que queremos ser? - Ricos? Estudemos os ricos. Ter saúde? Estudemos quem tem saúde. Felizes? Estudemos quem é feliz.

Sejamos o melhor que conseguimos ser naquilo que escolhemos.

Tenhamos DETERMINAÇÃO. Não cometamos o crime de não dar uso às competências e talentos que temos. Não limitemos os nossos pensamentos.

Tenhamos FOCO. Definir qual é o nosso propósito e os nossos objectivos e revê-los todos os dias, trabalhando em função disso. Não permitamos que nada nos distraia.

Aproveitemos bem o nosso tempo. É o nosso recurso mais escasso e precioso.

Valorizemos o poder do pensamento. Pensemos positivo. Moldemos a mente com coisas boas.

Acreditemos que somos capazes e merecemos o melhor.

Digamos EU VOU.

Proponhamo-nos a FAZER coisas novas, a LER coisas novas, não sucumbamos à mediocridade.

Se queremos melhorar a nossa PERFORMANCE enquanto pessoas, a alteração mais profunda que podemos fazer é alterar os nossos PENSAMENTOS e as nossas PALAVRAS.

Sejamos OUSADOS. Não pensemos pequeno. Tenhamos mais CORAGEM. Predisponhamo-nos a fazer um pouco MAIS. Inspiremos os outros. Façamos a diferença na vida de alguém.

Utilizemos da melhor forma o nosso TEMPO. Não nos limitemos. Aproveitemos cada dia. Não nos deixemos bloquear. Façamos as coisas com INTENÇÃO e COMPROMISSO. Tenhamos ATITUDE. Tenhamos VONTADE de crescer a nível pessoal. DÊMOS aos outros.

Só vivemos uma vez, se vivermos com convicção, uma vez chega.

____________________________

Escrito por Carolina e Ângela

10 de abril de 2015

Sessão de Networking - A arte de Influenciar #1

Ontem (dia 09) contámos com a presença de um convidado muito especial que nos veio Influenciar para sermos EXTRAordinários. Obrigado Nuno Jerónimo!

Deixamos aqui o seu testemunho:

__________________________________________

Todos os dias procuramos o sorriso e o encanto. Hoje encontrei o meu! Vocês encantam e inspiram todos os que para vocês procuram fazer algo mais!

O EXTRA no ordinário de hoje foram vocês! Total empenho, vontade de querer SER e querer FAZER.

O sucesso está perto e tenho certeza que com o CHA na medida certa vai levar a muitos SIM´s nas vossas "conversas".

Procurem o vosso melhor todos os dias e lembrem-se:


"O que está claro na vossa mente vocês conseguem comunicar e influenciar"
"Não importa ser melhor que os outros, o importante é ser melhor que ontem!"


8 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Motivação #2

Testemunho - Participantes


Começámos a Motivação com uma dinâmica de grupo, de jogos interactivos, que nos permitiu avaliar a nossa escuta empática e capacidade de dar feedback positivo ao mesmo tempo que queríamos comunicar as nossas ideias em tempo limitado.

Com o estudo de algumas técnicas de motivação, como por exemplo, a da sandwhich, compreendemos a importância de utilizar a Inteligência Emocional para corrigir erros, ou falhas, e regular as emoções próprias e as dos outros, para um melhor reforço positivo motivacional.

Depois de alguns videos inspiradores, com alguns exemplos de vida, revisitámos os objectivos SMART e salientámos a importância de ter uma to-do list (ou "bucket list") dos nossos "sonhos" e objectivos, adaptáveis ao longo do tempo, e revê-la regularmente sempre com uma perspectiva positiva, encarando os erros como lições de vida.


6 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Motivação #1

Testemunho - Formadora Cláudia Caetano 


Abordar o tema de motivação é conseguir o click pessoal em cada um de nós.
É despoletar a consciência do que nos move… e garantir a criação de metas individuais para fomentar a energia necessária das queremos alcançar.
Sabendo que a nossa auto motivação envolve iniciativa, esforço e entusiasmo, mas que é por vezes uma montanha russa (ora em cima, ora nem por isso) ficam algumas sugestões para a mantermos a mesma em níveis de boa eficiência:

Lista dos sonhos / objectivos (e adaptação dos objectivos ao longo dos tempos)
Perspectiva positiva (das pessoas, dos acontecimentos, dos desafios)
Fazer o que se gosta (ou encontrar algo positivo no mesmo)
Encarar (e aceitar) os erros como lições
Premiar-se a cada vitória
Planear o seu dia a dia (check List)
Trabalhar num espaço limpo e arrumado
Aprender a dizer “Não”
Parar para pensar
Valorização a importância de cada tarefa
Tirar partido das horas de elevada produtividade
Focar-se no que é importante
Auto Disciplina (muita, imensa, a potes)
Lutar contra a procrastinação

Não queremos ser o sapo que apenas decide saltar do tronco!

Gostei das palavras chave com que fechámos a acção, em especial do original “Alinhamento de direcção” dito (e muito bem) por um de vós.

Da minha parte só posso agradecer os agradáveis momentos que passámos juntos. Gostei (realmente) de vos conhecer.

Saliento o excepcional trabalho de equipa nas várias tarefas executadas onde demonstraram um nível elevado (e que poucas vezes assisti) de maturidade de cooperação, entendimento e respeito mutuo.

Até breve!

“A visão sobre onde queremos chegar ou quem queremos ser é o nosso maior activo. Sem ter uma meta é difícil marcar pontos. Não basta ser bom, é preciso querer ser bom.” Paul Arden

2 de abril de 2015

Oficinas do Ser - Autoconhecimento #3


Testemunho - Participantes


Dificuldade do ser

Nada é fácil...
Nem escrever umas
Singelas palavras se torna fácil...
O rumo que tomamos
Torna-se num vasto mar
Difícil, difícil de navegar
E misterioso para descobrir.
Eu quero descobrir!
Quero ser peixe
Para mergulhar
Sorver, respirar desse mar...
E saber o que é ser peixe.
Não quero ser mais um
Quero ser aquele,
Aquele que soube
Sobreviver, sentir,
Viver e sorrir,
Sofrer e até pedir, pedir
Para nunca deixar de ser
Aquele peixe, singelo talvez,
Mas que mora num vasto mar
Difícil de navegar.

Poema escrito por Joana C.

31 de março de 2015

Oficinas do Ser - Autoconhecimento #1

Testemunho - Formadora Susana Marques da Cunha 


Mulheres e Homens,
Num voo conjunto.
Navegantes.
Caminhantes.
De mente no mundo,
Vidas e encruzilhadas.
Olhares, ladainhas e sorrisos de bolso.
Olhares, ladainhas e sorrisos de inspiração.
Caminhado por ruas sem calçada.
E de novo, perdidos.
Descalços.
Desorientados.
Com regras e sonhos.
Reclusos em si próprios.
Buscam âncoras em nós.
Buscam âncoras em si.
Buscam âncoras no mundo.

Olho-os como uma tela complexa,
como uma redoma de emoções.
Hoje, tela e pincel,
cor e corante,
óleo e pastel...
numa dança alucinante.
Formas que teimam em nascer.
Ideias vagas e abstractas.
Ideias precisas e preciosas.
São mulheres com asas.
São homens com asas.
Metamorfoses surreais.
Paleta de cores fortes e emaranhadas,
Tela intrincada, ela e eu.
Num bailado que começa,
num diálogo enfeitiçado.
Eles e eu, repletos de inspiração...

Retrato do grupo Saber Ser Saber Fazer
Por Susana Marques da Cunha 2015

30 de março de 2015

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #3


Testemunho - Participantes


Tic-tac tic-tac

Qual é o nosso bem mais precioso?
Pergunto eu aos comuns mortais.
Será um belo diamante
De cor cintilante que ofusca o olhar?
Será aquele potente carro que galopa pelos caminhos
Como se tratasse de um cavalo alado?
Será uma lágrima de uma criança
Que nos afoga o coração de ternura e tristeza?
Ou a resposta estará na ponta da língua mas temos medo de a pronunciar?
Sábias palavras leva-as o tempo…
Sim o tempo,
Areia que escorre por entre os dedos de uma mão,
Tic-tac que bate na mente como martelo furioso
Que destrói obstáculos e quebra barreiras.
O tempo é que define o ser
O que foi ontem, o que é hoje, o que será amanhã.
Este tempo que me embala nas noites frias
E me faz deambular pelas estradas da memória.
Constante, variável, incerto, longo, curto, fogaz,
E tantas outras palavras encaixam em ti, ó precioso bem da vida!
Deixa-me voar em ti,
Deixa-me apaixonar por ti,
Deixa-me acreditar em ti,
Mas nunca me deixes fugir de ti.

Poema escrito por Joana C.

27 de março de 2015

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #2

Testemunho - Participantes


Gerir a vida do tempo da nossa vida…

Muitas vezes, demasiadas até, o nosso dia não tem tempo…
… e o tempo do ano que passou, ainda tem tempo?
O seu, o nosso, o dele,…todos os nossos dias têm as mesmas 24 horas, já planeou o dia de amanhã?
Nós, participantes do Projecto Saber Ser Saber fazer aprendemos como gerir o tempo com eficácia no módulo de Planeamento e Gestão da Vida Pessoal.
Começámos por definir os nossos objectivos de vida, de seguida fomos incentivados a planear e estabelecer prioridades nas tarefas que realizamos e queremos vir a realizar sem procrastinar.
E sem nos perdermos no tempo aprendemos a optimizar o nosso dia, evitando interrupções, pausas e distracções, mas nunca sem deixar algum tempo para imprevistos e compensações.

“Se não tens rumo nenhum vento te será favorável – Séneca”

26 de março de 2015

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #1

Testemunho - Formadora Ana Conde 


O tempo e o planeamento, dois dos grandes desafios com que a maior parte das pessoas se debate.

Como fazer para equilibrar a vida entre o tempo que não estica e as coisas que se querem fazer, mas que se vão eternamente adiando? Definir objetivos foi o primeiro passo.

Depois, perceber claramente o que é realmente urgente e importante, ou simplesmente não urgente e não importante.

Porque se perde tempo? Com que se perde tempo? O que fazer para ganhar tempo? Como se definem prioridades? Como se estabelecem objetivos SMART?
Este módulo passou a correr, e mais uma vez, os desafios foram superados. Tivemos casos concretos que provam como é possível fazer o que até à data se pensava impossível.

Definir um plano diário, semanal e anual foi um dos desafios mais entusiasmantes pois com isso foi possível perceber o estado em que cada um se encontra e para onde quer ir.

Obrigado a cada um de vós:

À Sheila, à Carolina, à Aida, às Joanas, à Ângela, à Marília, à Marta, à Sofia, à Patrícia, ao Nuno, ao Bruno, ao Rui, pela vossa participação e empenho e espero ter contribuído para mais um salto acima na escada da vossa vida.

Ana Conde
diamanteac@gmail.com

25 de março de 2015

Oficinas do Ser - Empowerment #3

Testemunho - Participantes


Viver no medo

Era uma vez uma pequena flor
E essa singela flor
Permanecia fechada, oculta na bruma
Esquecida na paisagem.
Mas porquê tamanho ser, se mantia ali triste e só
Respirando pequenos travos de luz
E ouvindo o chilrear
Como se só existe aquela melodia?
Ela tinha medo…
Sim, medo de abrir
As suas majestosas pétalas,
Medo de ser acariciada pelo vento,
Medo de ser beijada pelo sol,
Medo de ser tocada pela chuva,
Tinha apenas medo…
Medo de se abrir e de
Não ser tão bonita como as outras flores.
Um dia disse para si:
Sou capaz!
Sou forte!
Não vou ter medo!
E assim foi.
De um só instante, respirou fundo e soltou-se
Deixou-se abanar ao vento, sorriu ao sol
E sentiu-se abençoada pela chuva.
A partir daquele momento
Deixou de ser uma pequena flor e passou a ser
A mais bela flor do horizonte.

Poema escrito por Joana C.

24 de março de 2015

Oficinas do Ser - Empowerment #2

Testemunho - Participantes


Empowerment – Da aprendizagem ao compromisso

Pode definir-se Empowerment como o processo que leva o indivíduo a tomar consciência, agir e decidir de forma autónoma controlando o seu próprio destino.
A formadora do módulo Empowerment, Ana Conde, desafiou cada um de nós com o objectivo de adquirimos uma série de ferramentas para melhorar o nosso autoconhecimento, motivação e responsabilização.
Aprendemos que para que todas as fases do processo ocorram é fundamental existir apoio, tempo e sobretudo compromisso para que as novas atitudes sejam tomadas por forma a vencer o medo do começar e de falhar.
Enfrentar os imprevistos e o problema são os segredos para chegar ao fim do caminho.
Degrau a degrau, com a tomada de decisões de forma consciente e autónoma, cada um de nós vai conseguir vencer o maior desafio que enfrentamos actualmente – o Desemprego.

23 de março de 2015

Oficinas do Ser - Empowerment #1

Testemunho - Formadora Ana Conde


O desafio era grande e apaixonante.
Destapar as pétalas da concha e ajudá-las a desenvolver competências de liderança, estabelecer objectivos e definir metas para os alcançar.
Ajudar a transformar sonhos em algo realizável.
Como materializar ideias e sonhos vagos em algo concreto?
Como fazer acontecer?
Será que tenho capacidade para? … Qual o rumo a seguir?
Trabalhar por conta de outrem ou criar o meu próprio negócio?
Este foi um módulo de enorme descoberta interior, uma viagem pelo EU que fez acreditar e chegar mais longe.
Foi um módulo de superação, de viver o momento, de comemoração por cada degrau subido.
Trabalhámos emoções, autoconfiança, autoestima, o poder de intervenção na vida, descobrir o poder de escolher e de tomar decisões.
Percebemos como é bom ter opinião própria e influenciar positivamente quem nos rodeia.
Percebemos o quão importante é ganhar autonomia de decisão e responsabilidade e descobrir as nossas capacidades.
Abriram-se horizontes e acertaram-se compromissos de mudança.
Entrar em acção foi o mote.
Refletiram sobre o que gostariam de alcançar e ainda não tinham alcançado mas foram bem mais longe. Visualizam o amanhã e aprenderam a comunicar de outra forma.
Descobriram o poder da Escuta Activa e da comunicação assertiva.
E fica a promessa deste ser o processo de uma nova fase de cada um.
Obrigado a todos pela partilha e pelos momentos que experenciámos juntos.

Ana Conde
Senior Trainer & Executive Coach
diamanteac@gmail.com

21 de março de 2015

O ponto de vista dos coordenadores do projeto Saber Ser / Saber Fazer #2

5. Pessoas envolvidas no projeto


Apesar de existir a atribuição de competências e responsabilidades ao corpo técnico da Associação Humanidades, nomeadamente a elementos específicos para tarefas específicas, os projetos desenvolvidos são da Associação e, como tal, de uma forma ou de outra acabam por contar com a participação de todos. Ainda assim, o Conselho de Administração está fortemente envolvido não só pela natureza das atribuições mas por ser um projeto pioneiro. Também a Técnica de Monitorização do Sistema de Gestão da Qualidade mantém uma ligação ao projeto no quadro de uma avaliação que não sendo externa à Associação, é externa à estrutura funcional que se ocupa da execução. Para além disso, as equipas da Creche no apoio a mães e a equipa do CAV (Centro de Apoio à Vida) num eventual apoio de natureza social que seja necessário operacionalizar mantêm-se em permanente disponibilidade. Finalmente, o Responsável de Recursos estabelece ligações com a Coordenação da Formação (técnica e logística) para operacionalização dos meios necessários à execução das atividades.


6. Expetativas acerca dos participantes


A nossa expetativa é ficar com a convicção de que a frequência nas sessões provocou alguma mudança na atitude dos participantes. Sempre tivemos a convicção de que não era um projeto para os formandos adquirirem conhecimentos teóricos. Chegámos a evitar a designação formandos substituindo-a por participantes, pois queríamos a participação de pessoas que pudessem aproveitar as dinâmicas realizadas, as interpretassem e as conduzissem ao seu grande objetivo. Esse objetivo tem nome, designa-se por EMPREGO, seja ele por conta própria ou por conta de outrem. EMPREGO é a atividade humana mais necessária desde que o Homem inventou a Moeda e o Comércio se tornou a base da sustentabilidade Humana. Por isso, o fim é melhorar as condições de acesso ao Emprego e as bases para a sua manutenção.


7. Critérios de seleção


Como já foi referido, o critério mais emergente foi o da motivação para participar no Projeto. Outros critérios existiram mas, alguns deles, até foram contornados. A vontade de participar, fosse para melhorar aptidões, fosse para resolver alguns conflitos pessoais consigo mesmo ou com o meio que o rodeava, era essa garantia que quisemos perceber de início. Não foi fácil mas foi possível e como neste curto espaço de tempo o comprova, temos já várias evidências dessa motivação e desse notável espírito de equipa que já se formou. Julgo que os próximos três meses em que atividades do projeto ainda irão decorrer, mesmo que alguns não venham a participar nelas porque não existe qualquer obrigação nesse sentido, irá permanecer uma ligação. Essa capacidade de estabelecer novas redes e novas ligações era outro critério que estava subjacente à seleção dos participantes. Por aquilo que temos visto e observado, não nos enganámos.

20 de março de 2015

O ponto de vista dos coordenadores do projeto Saber Ser / Saber Fazer #1

1. O projeto Saber Ser / Saber Fazer:


O projeto Saber Ser Saber Fazer foi resultado de duas circunstâncias. A primeira de ordem externa, resulta da parceria ativa que a Associação Humanidades já mantém com o BARCLAYS há alguns anos. A segunda, de natureza interna, pela reflexão conjunta de vários intervenientes sobre a temática do desemprego e da dificuldade de aceder ao emprego, assim como a dificuldade de lançamento de uma iniciativa empreendedora. Estas dificuldades, tantas vezes surgem do fato do individuo nem sempre se conhecer bem e até de se relacionar com o meio que o rodeia, não aproveitando as suas potencialidades e/ou as potencialidades que estão em seu redor para seu próprio benefício.


2. Objetivos:


Na sequência da reflexão que atrás se referiu colocou-se o objetivo de dotar as pessoas com meios para detetar essas oportunidades e potencialidades e fornecer ferramentas para as aproveitar. Este é o objetivo que se traduz na designação Saber Ser, Saber Fazer. No que concerne ao fim é, evidentemente as pessoas melhorarem as suas capacidades para encontrar e manter um emprego e/ou descobrir e materializar uma oportunidade de negócio que possa vir a garantir a sua sustentabilidade financeira enquanto cidadão.


3. Principais dificuldades:


A grande dificuldade foi o encontrar pessoas com motivação e capacidade pessoal para investirem em si próprios. A situação de desemprego é sempre complicada e é sempre difícil. Todavia, para alguns ainda o é mais quando os suportes financeiros são escassos. Ainda que seja uma realidade que se vai falando, ficámos a Saber porque Fizemos os contatos que esta realidade é ainda mais dura do que suponhamos e que atinge um número de pessoas bem superior ao que esperávamos. Por isso não foi fácil encontrar pessoas que se inscrevessem, pois à partida não tinham condições pessoais de desviar a atenção na procura de rendimentos que assegurassem a subsistência. Das quase sessenta pessoas que se inscreveram mais de três quartos não nos davam garantias de continuidade, pelo menos numa parte substancial do projeto. Outra dificuldade com que deparámos foi a necessidade de alterar o horário, preenchendo apenas uma parte do dia e não o período laboral na sua totalidade.


4. Patrocínio Barclays:


Como já foi referido, o BARCLAYS apoia a Associação Humanidades há bastante tempo. No âmbito desses apoios estavam atividades desenvolvidas de forma generalizada e de curta duração junto dos público-alvo. O desafio do BARCLAYS consistiu na elaboração de um projeto mais sistematizada, numa lógica de programa, e que tivesse impactos mais objetivos e efetivos nas pessoas a quem eram dirigidos. Evidentemente que para o conseguir o número de participantes teve de ser reduzido e essa terá sido a única dificuldade que se colocou.