Módulo - Gestão da Vida Pessoal

Testemunho - Participantes

“Não tenho Tempo para nada”, uma expressão utilizada inúmeras vezes durante as nossas vidas.

Mas porque é que estaremos sempre com falta de tempo. As sessões de Planeamento e Gestão da Vida Pessoal, apresentadas pela Dra. Ana Conde, explicou-nos o modo de reestruturar a nossa falta do recurso Tempo. Aprendemos algumas respostas para a questão “porque é que não tenho Tempo?”.

Apreendemos, também, o modo conducente a nos fornecer uma visão elucidativa de quanto tempo cada um de nós gasta em gerir tarefas urgentes, sobre as quais, através de um planeamento prévio e comunicação adequada, se consegue obter o controlo dessas mesmas “Bombas relógio”.

Como mensagem final, a regra dourada: “Agenda é a nossa melhor amiga”, pois, nos ajuda a organizar tarefas e estabelecer prioridades.

Texto escrito - Ricardo Santos


Referências Bibliográficas:

· Peter Drucker. O Gerente Eficaz. Editora LTC.

· Peter Drucker. Desafios gerenciais para o século XXI. Editora Thomson Pioneira.

· Stephen Covey. Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes. Editora Best Seller.

· David Allen. A Arte de fazer acontecer (Getting Things Done: The Art Of Stress-Free Productivity). Editora Campus.

· Ken Blanchard, O Gestor-Minuto

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #3

Testemunho - Participantes

Tic-tac tic-tac

Qual é o nosso bem mais precioso?
Pergunto eu aos comuns mortais.
Será um belo diamante
De cor cintilante que ofusca o olhar?
Será aquele potente carro que galopa pelos caminhos
Como se tratasse de um cavalo alado?
Será uma lágrima de uma criança
Que nos afoga o coração de ternura e tristeza?
Ou a resposta estará na ponta da língua mas temos medo de a pronunciar?
Sábias palavras leva-as o tempo…
Sim o tempo,
Areia que escorre por entre os dedos de uma mão,
Tic-tac que bate na mente como martelo furioso
Que destrói obstáculos e quebra barreiras.
O tempo é que define o ser
O que foi ontem, o que é hoje, o que será amanhã.
Este tempo que me embala nas noites frias
E me faz deambular pelas estradas da memória.
Constante, variável, incerto, longo, curto, fogaz,
E tantas outras palavras encaixam em ti, ó precioso bem da vida!
Deixa-me voar em ti,
Deixa-me apaixonar por ti,
Deixa-me acreditar em ti,
Mas nunca me deixes fugir de ti.

Poema escrito por Joana C.

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #2

Testemunho - Participantes

Gerir a vida do tempo da nossa vida…

Muitas vezes, demasiadas até, o nosso dia não tem tempo…

… e o tempo do ano que passou, ainda tem tempo?

O seu, o nosso, o dele,…todos os nossos dias têm as mesmas 24 horas, já planeou o dia de amanhã?

Nós, participantes do Projecto Saber Ser Saber fazer aprendemos como gerir o tempo com eficácia no módulo de Planeamento e Gestão da Vida Pessoal.

Começámos por definir os nossos objectivos de vida, de seguida fomos incentivados a planear e estabelecer prioridades nas tarefas que realizamos e queremos vir a realizar sem procrastinar.

E sem nos perdermos no tempo aprendemos a optimizar o nosso dia, evitando interrupções, pausas e distracções, mas nunca sem deixar algum tempo para imprevistos e compensações.

“Se não tens rumo nenhum vento te será favorável – Séneca”

Oficinas do Ser - Planeamento e gestão da vida pessoal #1

Testemunho - Formadora Ana Conde 

O tempo e o planeamento, dois dos grandes desafios com que a maior parte das pessoas se debate.

Como fazer para equilibrar a vida entre o tempo que não estica e as coisas que se querem fazer, mas que se vão eternamente adiando? Definir objetivos foi o primeiro passo.

Depois, perceber claramente o que é realmente urgente e importante, ou simplesmente não urgente e não importante.

Porque se perde tempo? Com que se perde tempo? O que fazer para ganhar tempo? Como se definem prioridades? Como se estabelecem objetivos SMART?

Este módulo passou a correr, e mais uma vez, os desafios foram superados. Tivemos casos concretos que provam como é possível fazer o que até à data se pensava impossível.

Definir um plano diário, semanal e anual foi um dos desafios mais entusiasmantes pois com isso foi possível perceber o estado em que cada um se encontra e para onde quer ir.

Obrigado a cada um de vós:

À Sheila, à Carolina, à Aida, às Joanas, à Ângela, à Marília, à Marta, à Sofia, à Patrícia, ao Nuno, ao Bruno, ao Rui, pela vossa participação e empenho e espero ter contribuído para mais um salto acima na escada da vossa vida.

Ana Conde

Senior Trainer & Executive Coach

diamanteac@gmail.com